Випасана — это техника медитации

Эти 3 дня я буду корректно направлять ваше внимание. И это корректное направление внимания позволит вам дальше приобрести такой навык самонаблюдения, который будет все время позволять вам менять ваши выборы в соответствии с тем, что вы хотите получить в вашей реальности.

Мы будем все время сидеть и молчать?

Мы не будем все время сидеть и молчать, мы будем делать неожиданные практики, которые будут провоцировать у вас разные внутренние состояния и реакции, но при этом удерживать внимание в правильном месте.

Самое главное — это не сидеть и молчать, а находиться во внутренней тишине, вне зависимости от того, что вы делаете.

А ДМД (ДЫХАНИЕ - МУЗЫКА - ДВИЖЕНИЕ) БУДЕТ?

На випассане не просто будет ДМД, а мы начнем випассану с ДМД.

В випассане (технике медитации) ключевой момент — это когда энергия начинает освобождаться из определенных структур. Она либо освобождается, либо не освобождается.

Если инструкции некорректные, то она не освобождается, то есть випассана идет во вред человеку. Если инструкции корректные, тогда энергия высвобождается. Она начинает двигаться по телу и проявляются очень разные процессы в теле. Телесные, эмоциональные, энергетические, ментальные блоки ограничения становятся очень видимыми.

И когда мы добавляем ДМД внутри випассаны, тогда ДМД формирует возможность для пранической активации, — это позволяет гораздо быстрее пройти куда нужно, в том числе и в випассане.